Osteoporose Causas: falta de cálcio e exercício físico, tabagismo, e Mais

Você está procurando o que provoca a osteoporose? Você pode se surpreender ao saber que muitos fatores contribuem para a condição. Por exemplo, uma diminuição do estrogénio na menopausa é uma causa. Há também uma componente genética. Se a sua mãe ou avó tinha osteoporose, as chances são maiores que você vai desenvolvê-lo, também.

Embora a osteoporose não pode ser invertida, pode ser prevenidas e tratadas numa variedade de formas; Há de cálcio e vitamina D, tanto a chave para a saúde dos ossos. Exercício é outra parte crítica de fortalecer a massa óssea. Existem medicamentos no mercado que a perda óssea lenta e até mesmo uma promessa de construir um novo osso; dá uma olhada.

Na infância e adolescência, o corpo constantemente quebra osso velho e reconstrói osso novo. Ele faz isso através de um processo chamado de “remodelação”. Durante este tempo, o corpo acumula mais osso do que remove, e assim por ossos crescer e ficar mais forte.

É frequente ouvir o quanto é importante para as mulheres para obter cálcio suficiente. Mas é tão importante – talvez ainda mais importante – que as crianças e adolescentes obter ampla de cálcio de aumento de osso. Também é importante para exercer diariamente para construir ossos fortes.

Para a maioria das mulheres, a quantidade total de osso picos em algum lugar entre as idades de 25 e 30. Pode pico ainda mais cedo para algumas mulheres, dependendo de seus fatores de risco para a osteoporose.

Quando a quantidade total de picos de ossos, a maré vira. Em algum momento, geralmente em torno de 35 anos de idade, as mulheres começam a perder osso.

Enquanto alguns óssea é perdido a cada ano, a taxa de perda aumenta osso dramaticamente nas cinco a 10 anos após a menopausa. Então, há vários anos, a degradação do osso ocorre em um ritmo muito maior do que a construção de um novo osso. Este é o processo que eventualmente faz com que a osteoporose.

Durante este tempo, mesmo que seus ossos ainda pode ser forte o suficiente para prevenir fraturas incomuns e você não tem sinais para alertá-lo para a doença, a perda óssea pode se tornar detectável com um teste de densidade óssea.

Sim. Os homens começam a osteoporose. Na verdade, cerca de 2 milhões de homens acima de 65 anos têm osteoporose. A osteoporose geralmente começa mais tarde e progride mais lentamente em homens. Ainda assim, a osteoporose em homens é tão incapacitante e dolorosa como é em mulheres.