Niacina e niacinamida vitamina B3: Usos, efeitos colaterais, interações e avisos

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Niacina e niacinamida são formas de vitamina B3. A vitamina B3 é encontrado em muitos alimentos, incluindo levedura, carne, peixe, leite, ovos, vegetais verdes, feijão e grãos de cereais. Niacina e niacinamida também são encontrados em muitos suplementos de vitamina B complexo com outras vitaminas do complexo B; A niacina é usado para níveis elevados de colesterol. É também usado, juntamente com outros tratamentos para problemas de circulação, dor de cabeça de enxaqueca, vertigem, e para reduzir a diarreia associada com a cólera. A niacina também é usado para prevenir telas de drogas de urina positivos em pessoas que tomam drogas ilegais; Niacinamida é usado para o tratamento de diabetes e duas condições de pele conhecidas como penfigóide bolhoso e granuloma anular; Niacina ou niacinamida é usado para prevenir a deficiência de vitamina B3 e condições relacionadas, tais como a pelagra. Cada uma destas formas de vitamina B3 é usado para esquizofrenia, alucinações devido a drogas, da doença e da perda relacionada com a idade de habilidades de pensamento, síndrome cerebral crônica, depressão, doença de movimento, dependência de álcool e coleta de líquidos (edema) Alzheimer; Algumas pessoas usam niacina ou niacinamida para a acne, hanseníase, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), perda de memória, artrite, evitando dor de cabeça pré-menstrual, melhorar a digestão, protegendo contra toxinas e poluentes, reduzindo os efeitos do envelhecimento, reduzindo a pressão arterial, melhorar a circulação , promovendo relaxamento, melhorando o orgasmo, e prevenir a catarata; Niacinamida é aplicada na pele para o tratamento de uma condição da pele chamada inflamatórias acne vulgaris.

Niacinamida pode ser feita a partir de niacina no corpo. A niacina é convertido em niacinamida quando é tomado em quantidades maiores do que o que é necessário para o corpo. A niacina e niacinamida são facilmente dissolvido em água e são bem absorvidos quando tomados por via oral; A niacina e niacinamida são necessários para a função adequada de gorduras e açúcares no corpo e para manter as células saudáveis. Em doses elevadas, niacina e niacinamida pode ter efeitos diferentes. A niacina pode ajudar as pessoas com doença cardíaca por causa de seus efeitos benéficos na coagulação. Ele também pode melhorar os níveis de um determinado tipo de gordura chamados triglicéridos no sangue. Niacinamida não tem efeitos benéficos sobre as gorduras e não deve ser utilizada para o tratamento de colesterol elevado ou de níveis de gordura elevado no sangue; A deficiência de niacina pode causar uma condição chamada pelagra, o que provoca irritação na pele, diarréia e demência. Pelagra era comum no início do século XX, mas é menos comum agora, uma vez que os alimentos são agora enriquecidos com niacina. Pelagra foi praticamente eliminada na cultura ocidental; Pessoas com má alimentação, alcoolismo, e alguns tipos de tumores de crescimento lento chamados tumor carcinóide pode estar em risco para a deficiência de niacina.

fo eficaz provável; Colesterol alto. Apenas niacina parece reduzir o colesterol, não niacinamida. Alguns produtos de niacina são aprovados pela FDA produtos de prescrição para tratar o colesterol elevado. Estes produtos de prescrição de niacina normalmente vêm em altas dosagens de 500 mg ou superior. formas de suplemento dietético de niacina geralmente vêm em dosagens de 250 mg ou menos. Desde são necessárias doses muito elevadas de niacina para o colesterol elevado, dietética niacina suplemento normalmente não é adequada; Tratamento e prevenção da deficiência de niacina, e certas condições relacionadas com a deficiência de niacina tais como pelagra. Ambos niacina e niacinamida são aprovados por os EUA Food and Drug Administration (FDA) para esses usos. Niacinamida é por vezes preferível porque não causa um € śflushing, â € T (vermelhidão, coceira e formigamento), um efeito colateral do tratamento niacina; fo possivelmente eficaz; Osteoartrite. Tomando niacinamida parece melhorar a flexibilidade das articulações e reduzir a dor e inchaço. Algumas pessoas que tomam niacinamida pode ser capaz de reduzir o tempo de medicamentos analgésicos padrão; Doença de Alzheimer. As pessoas que consomem maiores quantidades de niacina a partir de alimentos e fontes de multivitamínicos parecem ter um risco menor de contrair a doença de Alzheimer do que pessoas que consomem menos niacina. Mas não há nenhuma evidência de que a tomar um suplemento de niacina autónomo ajuda a prevenir a doença de Alzheimer; Endurecimento das artérias (aterosclerose); A redução do risco de um segundo ataque cardíaco, em homens com coração ou distúrbios circulatórios; Diarréia por uma infecção chamada de cólera; Diabetes, tipos 1 e 2; Prevenção e tratamento da catarata, uma doença ocular; Provas suficientes fo; Atenção transtorno de déficit de hiperatividade (TDAH). Existem dados contraditórios sobre a utilidade da niacinamida em combinação com outras vitaminas para o tratamento de ADHD; enxaqueca; Tontura; Depressão; A doença de movimento; A dependência do álcool; Melhorar o orgasmo; Acne; Outras condições. São necessárias mais provas para avaliar niacina e niacinamida para esses usos.

Niacina e niacinamida é provável seguro para a maioria das pessoas, quando tomado por via oral. Um efeito lateral menor comum da niacina é uma reacção de lavagem. Isso pode causar ardor, formigamento, coceira e vermelhidão da face, braços e peito, bem como dores de cabeça. Começando com pequenas doses de niacina e tendo 325 mg de aspirina antes de cada dose de niacina vai ajudar a reduzir a reacção de lavagem. Normalmente, esta reacção vai embora como o corpo se acostuma com a medicação. O álcool pode piorar a reacção de lavagem. Evite grandes quantidades de álcool enquanto estiver a tomar niacina; Outros efeitos colaterais menores de niacina e niacinamida são dores de estômago, gases intestinais, tonturas, dor na boca, e outros problemas; Quando doses de mais de 3 gramas por dia de niacina são tomadas, os efeitos colaterais mais sérios pode acontecer. Estes incluem problemas de fígado, gota, úlceras do trato digestivo, perda de visão, açúcar elevado no sangue, batimentos cardíacos irregulares e outros problemas sérios. efeitos secundários semelhantes podem ocorrer com grandes doses de niacinamida; Alguns preocupação tem sido levantadas sobre o risco de derrame em pessoas que tomam niacina. Em um grande estudo, as pessoas que tomaram altas doses de niacina teve um maior risco duas vezes maior de acidente vascular cerebral em comparação com aqueles que não tomam niacina. Mas não está claro se este resultado foi devido a niacina ou algum outro fator desconhecido. Anterior investigação não identificou qualquer risco de AVC relacionado a tomar niacina. A maioria dos especialistas acreditam que é muito cedo para tirar conclusões sobre a niacina e derrames; Niacinamida é possivelmente seguro quando usado adequadamente em crianças; Precauções Especiais & advertências: Gravidez e amamentação: A niacina e niacinamida é provável seguro para mulheres grávidas e lactantes, quando tomado nas quantidades recomendadas. A quantidade recomendada de niacina para mulheres grávidas ou a amamentar é de 30 mg por dia para mulheres com menos de 18 anos de idade, e 35 mg para mulheres acima de 18 anos; Alergias: niacina e niacinamida pode fazer alergias mais graves porque causam histamina, o responsável químico para os sintomas alérgicos, a ser lançado .; A doença cardíaca / angina instável: Grandes quantidades de niacina e niacinamida pode aumentar o risco de batimentos cardíacos irregulares. Use com cuidado; Diabetes: A niacina e niacinamida pode aumentar o açúcar no sangue. Pessoas com diabetes que tomam niacina ou niacinamida deve verificar o açúcar no sangue com cuidado; Doença da vesícula biliar: A niacina e niacinamida pode fazer doença da vesícula biliar pior; Gota: Grandes quantidades de niacina ou niacinamida pode trazer a gota; Pressão arterial baixa: Não tome niacina ou niacinamida se você tem pressão arterial baixa. Sua pressão arterial pode cair muito; Doença hepática: A niacina ou niacinamida pode aumentar os danos do fígado. Não usá-los se você tem uma doença hepática; doença renal: A niacina pode acumular-se em pessoas com doença renal e causar danos. Não usá-los se você tem doença renal; Estomacais ou intestinais úlceras: niacina ou niacinamida pode fazer úlceras pior. Não usá-los se você tem úlceras; Cirurgia: A niacina e niacinamida pode interferir no controle de açúcar no sangue durante e após a cirurgia. Pare de tomar niacina ou niacinamida pelo menos 2 semanas antes de uma cirurgia programada.

A niacina pode causar rubor e comichão. O consumo de álcool juntamente com niacina pode fazer o rubor e comichão pior. Há também alguma preocupação de que o consumo de álcool com niacina pode aumentar a chance de ter lesões no fígado.

Alopurinol (Zyloprim) é utilizado para tratar a gota. Tomar grandes doses de niacina pode piorar gota e diminuir a eficácia do alopurinol (Zyloprim).

Carbamazepina (Tegretol) é dividido pelo corpo. Há alguma preocupação de que niacinamida pode diminuir o quão rápido o corpo quebra carbamazepina (Tegretol). Mas não há informações suficientes para saber se isso é importante.

Clonidina e niacina tanto a pressão arterial. Tomando tanto niacina com clonidina pode causar a sua pressão arterial para tornar-se demasiado baixo.

O uso a longo prazo da niacina e niacinamida pode aumentar o açúcar no sangue. Ao aumentar o açúcar no sangue, niacina e niacinamida pode diminuir a eficácia de medicamentos para diabetes. Monitorar o açúcar no sangue de perto. A dose do seu medicamento para diabetes podem precisar ser mudado; Alguns medicamentos usados ​​para diabetes incluem glimepirida (Amaryl), glibenclamida (Diabeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), a rosiglitazona (Avandia), metformina (Glucophage), nateglinida (Starlix), repaglinide (Prandin), clorpropamida ( Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase), e outros.

Alguns medicamentos para baixar o colesterol chamados sequestrantes dos ácidos biliares pode diminuir a quantidade de niacina ou niacinamida o corpo absorve. Isso pode reduzir a eficácia da niacina ou niacinamida. Tome niacina ou niacinamida e os medicamentos pelo menos 4 horas de intervalo; Alguns destes medicamentos utilizados para o colesterol elevado incluem colestiramina (Questran) e colestipol (Colestid).

A niacina pode afetar adversamente os músculos. Alguns medicamentos usados ​​para baixar o colesterol chamados estatinas também podem afetar os músculos. Tomar niacina, juntamente com estes medicamentos para baixar o colesterol pode aumentar o risco de problemas musculares; Alguns destes medicamentos utilizados para o colesterol elevado incluem rosuvastatina (Crestor), atorvastatina (Lipitor), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), e sinvastatina (Zocor).

Primidona (Mysoline) é dividido pelo corpo. Há alguma preocupação de que niacinamida pode diminuir o quão rápido o corpo quebra primidona (Mysoline). Mas não há informações suficientes para saber se isso é importante.

O probenecid é utilizado para tratar a gota. A ingestão de grandes doses de niacina pode piorar a gota e diminuir a eficácia da probenecida.

Sulfinpirazona (Anturane) é utilizado para tratar a gota. Tomar grandes doses de niacina pode piorar gota e diminuir a eficácia de sulfinpirazona (Anturane).

A aspirina é muitas vezes usado com niacina para reduzir o rubor causado pela niacina. Tomar altas doses de aspirina pode diminuir a rapidez com que o corpo se livrar de niacina. Isto poderia causar que haja demasiada niacina no corpo e, possivelmente, levar a efeitos colaterais. Mas as baixas doses de aspirina mais vulgarmente utilizados para a lavagem relacionados com niacina parece não ser um problema.

A niacina pode às vezes causar rubor e tonturas. O adesivo de nicotina também pode causar rubor e tonturas. Tomar niacina e / ou niacinamida (vitamina B3) e usando um adesivo de nicotina pode aumentar a possibilidade de se tornar corado e tonturas.

As seguintes doses foram estudadas em researc científica; POR MOUT; Para níveis elevados de colesterol: Os efeitos da niacina são dependentes da dose. Os maiores aumentos de HDL e diminuição nos triglicéridos ocorrer em 1200-1500 mg / dia. efeitos maiores de niacina, sobre a LDL ocorrer a 2000-3000 mg / dia; Para prevenir doenças cardíacas em pessoas com níveis elevados de colesterol: A niacina 4 gramas por dia; Para a prevenção e tratamento de deficiência de vitamina B3: As doses de ácido nicotínico e niacinamida são consideradas equivalentes. Por deficiência de vitamina B3 leve, niacina ou niacinamida é utilizado 50-100 mg por dia. Para pelagra em adultos, niacina ou niacinamida 300-500 mg por dia é dada em doses divididas. Para pelagra em crianças, niacina ou niacinamida 100-300 mg por dia é dada em doses divididas. Para doença de Hartnup, niacina ou niacinamida 50-200 mg por dia; Para reduzir a perda de líquidos causada pela toxina da cólera: Niacina 2 gramas por dia; Para prevenir o diabetes tipo 1 em crianças de alto risco: niacinamida de libertação prolongada 1,2 gramas / MA (área de superfície corporal) por dia; Para retardar a progressão da doença de diabetes diagnosticada recentemente Tipo 1: Niacinamida 25 mg / kg por dia; Para o tratamento de osteoartrite: niacinamida 3 gramas por dia em doses divididas; Para reduzir os riscos de catarata: A ingestão diária de aproximadamente 44 mg de niacina; Para prevenir a doença de Alzheimer: 17-45 mg de niacina a partir de alimentos e multivitaminas. fontes de alimentos ricos em niacina incluem carne, peixe, feijão, nozes, café e grãos fortificados e cereais. Note-se que não há nenhuma evidência confiável de que tomar um suplemento de niacina stand-alone irá ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. As doses diárias recomendadas dietéticas (RDAs) de niacina são: Crianças 0-6 meses, 2 mg, Infants 7-12 meses, 4 mg, crianças 1-3 anos, 6 mg, crianças 4-8 anos, 8 mg, Crianças 9 -13 anos, 12 mg, Homens de 14 anos e mais velhos, 16 mg, Mulheres de 14 anos ou mais, 14 mg, as mulheres grávidas, 18 mg e mulheres lactantes, 17 mg. A dose máxima diária de niacina é: Crianças 1-3 anos, 10 mg, crianças 4-8 anos, 15 mg, crianças 9-13 anos, 20 mg, adultos, incluindo as mulheres grávidas e lactantes, 14-18 anos, 30 mg e adultos, incluindo as mulheres grávidas e lactantes, idade superior a 18 anos, 35 mg.

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