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Tendências manejo da dor

dor muscular é a dor ou desconforto em um ou mais músculos, tais como aqueles nas pernas, braços, estômago, ou para trás. dor muscular é uma condição comum. Você pode ter os músculos doridos após um treino intenso ou se você tenso o músculo durante uma actividade como a elevação ou jardinagem. Repouso, gelo, massagem, e over-the-counter analgésicos muitas vezes pode ajudar a reduzir a dor muscular. Consulte o seu médico se a sua dor muscular dura mais do que alguns dias, especialmente se tiver uma erupção cutânea, dormência, febre, vermelhidão ou inchaço. Algumas doenças, tais como a fibromialgia ou a gripe, pode causar dor muscular e podem exigir um tratamento específico. Siga os links abaixo para encontrar ‘s uma cobertura abrangente sobre como dor muscular desenvolve, de causas comuns para a prevenção possível, e muito mais.

Benefícios terapêuticos da massagem